婴儿游泳有利于认知、平衡、运动机能、动作协调性和反应能力的发展。心脏和循环系统得到持续锻炼，肢体经验也得以加强。由于不受重力限制，孩子们可以在水中得到特别的运动体验和广阔的探索空间。这是一种在很小的年纪就可以开展的、带有游戏性质的体育活动，孩子们可以在年幼时便与各种“陌生”的事物相接触，从而培养出轻松应对多变或未知环境的能力。尽早与水亲密接触，由此帮助孩子们养成在水中的安全观念，这一做法在健康教育和预防方面都起到了积极作用。

——《如居水中——婴幼儿水上教育》

［著］德 Uwe Legahn